나이가 들고 세월이 흐를수록 몸이 예전 같지 않다는 생각이 듭니다.
어릴 때는 밤새 놀고 다음날 조금 자도 별 문제 없었는데 지금은 잠을 조금 못 자도 다음날 몸이 좋지 않다.
특히 무거운 일이 쏟아질 때는 하루의 대부분을 멍하니 보내는 것 같다.
이런 날에는 집에 가기 전에 잠이 들었지만 여전히 개운하지 않았다.
그 이후로 나는 만성피로를 치료하기 위해 영양제를 찾고 있었다.
특히 스트레스가 많은 날에는 잠을 잘수록 꿈이 많아진다.
이렇게 깨어났을 때, 나는 잠든 것 같지도 않았다.
근무 시간에는 생산성을 높이기 위해 집중하는 경향이 있지만 특정 지점에서 마음이 제멋대로 움직이기 시작합니다.
처음에는 대수롭지 않게 여겼는데 갑자기 버그가 증식하기 시작했고 작업하면서 보이지 않던 버그가 나중에 발견되었습니다.
몸과 마음이 제대로 쉬고 싶어서 한동안 주말 내내 집에 있었는데 신경이 너무 예민해서 제대로 쉬었다는 느낌이 들지 않았습니다.
특히 잠이 들었을 때 악몽을 꾸고 자다가 깨서 더욱 짜증이 났다.
자도 괜찮지만 이렇게 자면 더 불편하다.
과도한 피로가 쌓이면 잠을 제대로 못 잔다는 사실이 밝혀졌다.
계속 이러면 안 될 것 같고, 성분 조사를 하던 중 제가 좋아하는 만성 피로에 대한 영양제를 발견했습니다.
주성분과 부성분의 조성이 결정됩니다.
모든 재료가 권장량으로 시작하는 것이 좋기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.
현재 복용하고 있는 코르티코스테로이드 제제는 Neurodance에서 만든 것입니다.
Rhodiola rosea 추출물, 마그네슘 및 테아닌이 주요 성분입니다.
이 모든 것이 일일 권장량을 충족하기에 충분합니다.
L-테아닌의 경우 보통 버섯과 녹차잎에 아주 소량 함유되어 있습니다.
우리 몸에 존재하지만 그 양이 매우 적기 때문에 보충적으로 섭취하면 몸의 안정을 가져오는 데 도움이 된다고 합니다.
특히 테아닌은 스트레스를 받고 있는 민감하고 예민해진 심신을 이완시키기 때문에 많은 건강상의 이점이 있습니다.
피로 축적 만성 피로 영양 보충제는 홍경천 추출물을 함유하여 과도한 피로를 완화하고 정상적인 수면을 돕습니다.
그 임무는 코티솔 호르몬 반응을 줄이는 것입니다.
몸에 스트레스가 가해지면 이에 반응하는 호르몬의 양이 증가합니다.
분비가 많으면 몸에 여러 가지 증상이 나타나게 되는데, 호르몬은 체내 신진대사의 균형을 맞추는 역할을 하기 때문에 분비가 많으면 좋지 않은 영향을 받게 됩니다.
홍징티엔이 이 부분을 너무 잘 소화해줘서 꾸준히 찍었어요. 마그네슘은 인체에 필요한 필수 영양소로 알려져 있습니다.
흔히 마그네슘이 부족하면 눈이 떨린다고 합니다.
마그네슘은 근육을 강화하고 이완시켜 만성 피로를 줄이는 데 효과적이라고 합니다.
내가 졌다.
몸이 스트레스로 예민해지면 근육을 제대로 이완시키지 못해 빠르게 예민한 몸으로 이어질 수 있다.
보조 재료의 라인업도 매우 좋습니다.
다양한 영양소를 동시에 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.
식물성 성분만 조합해도 무려 18가지나 되는 씨앗 성분이 들어있다고 합니다.
흑후추, 계피, 동충하초 등 정력 증진에 좋은 성분으로 구성되어 있어 피로가 쌓이는 만성피로 영양소를 통해 전신 컨디션을 유지시켜준다.
모든 보충 성분은 식물성입니다.
매우 만족스러운데 그 외에도 티로신과 카르니틴이 함유되어 있어 체내 스트레스 감소와 고혈압 저하에 매우 효과적이다.
티로신은 몸이 스트레스를 받을 때 스트레스를 극복하기 위해 아드레날린의 분비를 자극하는 성분으로 혈액 공급과 집중력 유지에 도움을 준다.
이 보충제를 먹기 전부터 몸이 언제 가벼워질까 계속 고민했습니다.
그래도 건강을 챙기기 위해 노력은 했다고 생각하는데 제 몸도 그런 노력이 부족한 것 같아요. 하지만 지금은 발전하고 있고, 환하게 웃고, 사람들과 잘 지내고, 일하는 시간에 주의를 기울이고 있습니다.
이런 식으로 피로도가 많이 줄어듭니다.
올해 회사는 작년보다 조금 더 바쁘지만 제가 느끼는 스트레스와 피로감은 분명히 다릅니다.
지금은 영양제를 먹는 것과는 다른 느낌입니다.
Fatigue Buildup 만성 피로 보조제(Fatigue Buildup Chronic Fatigue Supplement)는 더부룩한 느낌을 주지 않으며 작고 편리한 알약으로 제공됩니다.
특히 위생적인 포장으로 스트레스를 받는 친구들에게 추천할 만하다.
이번에 구매하게 되면 아낌없이 준비해서 주변 소중한 분들께 드릴께요.