다이어트 보조제 순위 간헐적 단식 16:8 방식 다이어트 리뷰

정말 오랜만에 다이어트 포스팅을 올리는 것 같습니다. 이번 여름, 기다리고 기다리던 해외 휴가를 떠나 열심히 체중관리를 하면서 살이 꽤 빠졌습니다. 휴가를 다녀온 이후로 고삐가 풀린 듯 식욕이 폭발해 방심하지 않고 먹고 싶은 것을 먹고 있어요. 불과 두 달 만에 3~4kg 정도 살이 쪘습니다. 살을 빼려고 열심히 노력했는데, 다시 조절이 필요하다는 생각이 들어서 11월 초부터 살을 … Read more

젖은 초록으로 활력 더하자! 오색약손 찜질팩 사용법과 효과

웻그린이 피부에 수분을 더해주며, 녹차, 알로에, 천연추출물 등의 성분이 피부를 진정시키고 피부톤을 화사하게 가꿔줍니다. 특히 오색약손 스팀팩은 따뜻한 베개에 적셔진 그린 액상이 피부에 부드럽게 스며들어 각질 제거, 모공 관리, 피부 트러블 개선에 효과적이다. 또한, 지친 피부에 활력을 불어넣고 윤기나게 가꿔줍니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 오색약손 히트팩 사용법 및 효과 1. 히트팩 사용 전 준비사항 … Read more

폴햄조거팬츠 이렇게 입을 수 있어요!

이번엔 폴햄 조거팬츠에 대해서 알아볼까 합니다. 폴햄 조거팬츠는 스포티하면서도 편안한 팬츠로 다양한 스타일에 활용이 가능한 팬츠입니다. 루즈한 실루엣과 스트레이트한 실루엣 중 원하는 스타일을 선택하여 코디하실 수 있습니다. 다양한 상의와 매치하면 캐주얼하면서도 스타일리시한 스타일을 연출할 수 있는 아이템이기도 합니다. 그럼 폴햄 조거팬츠에 대해 자세히 알아볼까요? 폴햄 조거팬츠로 캐주얼룩 연출 루즈한 실루엣으로 스포티함 폴햄 조거팬츠는 루즈한 실루엣이 … Read more

요즘은 재미있는 일이 없을 때 도서관에 왔어요.

요즘은 말 그대로 아무 것도 관심이 없습니다. 딱히 하고 싶은 것도 없고, 먹고 싶은 것도 없어요. 인생이 정말 지루하다고 하더라고요. 누가 재미를 위해 사는가? 그럼에도 불구하고 요즘은 매일 나가요. 어떤 날은 스타벅스에 가고, 어떤 날은 오랫동안 자리를 비웠던 스터디카페에 가고, 어제와 오늘은 동네 도서관에 가요. 이런 상황에서 집에만 있으면 성격이 우울증에 걸리기 쉽습니다. 그런데 도서관 … Read more

맥문동 상무지구 주변의 맛집과 추천 메뉴들 알아보기

맥문동 상무지구는 다양하고 맛있는 음식점이 모여 있어 음식을 즐기고 싶은 사람들에게 인기 있는 지역이다. 이곳에서는 다양한 종류의 음식을 맛볼 수 있으며, 특히 독특한 매력으로 많은 사람을 사로잡는 유명 레스토랑이 있습니다. 한식, 중식, 일식, 양식 등 다양한 요리의 맛있는 음식을 맛볼 수 있으며, 정통 한식을 맛볼 수 있는 곳이 특히 인기가 높습니다. 이곳의 레스토랑은 품질 좋은 … Read more

장태산 자연휴양림 카페 – 영화 감성 가득! 커피인터뷰 – 대전 가볼만한 곳

힐링 숙소로 유명한 스테이인터뷰가 운영하는 장태산 자연휴양림 입구 감성 카페, 커피인터뷰. 영화 감성에 어울리는 카페 분위기 늦가을 셀카 카메라로 찍은 메타세쿼이아 길 장태산 자연휴양림은 대전 성심당에서 약 20km 떨어진 산속에 위치해 있다. 휴양림에 가까워지자 높이 20m가 훌쩍 넘는 메타세쿼이아 나무들이 가로수길을 이룬다. 휴양림에 도착하기 직전 나타나는 노란색의 작은 목조건물은 카페이다. 건물 입구에 Coffee Interview라는 영문 … Read more

틴톤진주쿠션 사용법 and 꿀팁 – 건강정보 30초

틴톤 펄쿠션은 윤기와 재미를 더해주는 화장품입니다. 쿠션으로 사용하기 편리하며 별도의 형광성분 없이도 펄감 넘치는 컬러가 피부에 활력을 선사합니다. 또한, 피부에 펴 바르지 않고 촉촉하게 도포되기 때문에 촉촉한 피부결을 즐길 수 있습니다. 사용법과 팁에 대해 자세히 알아볼까요? 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 틴톤 펄쿠션 사용법 1. 쿠션 사용 전 준비사항 틴톤 펄 쿠션을 처음 사용하기 전, … Read more

평택풋살장 네트 유지보수

많은 분들이 찾아주시는 송탄블루풋살경기장의 네트가 너무 노후되어 보수를 진행하였습니다. 먼저, 기존 그린넷을 철거하고, 최근 트렌드에 맞게 블랙넷으로 교체하는 작업에 착수했습니다. 잡초와 나무를 제거하는 작업도 병행하다 보니 시간이 참 빨리 지나갔습니다. 준비과정만 약 4시간 정도 소요되었으며, 그 동안 축구공이 밖으로 나오지 않도록 낡은 그물망을 하나하나 제거하였습니다. 녹색부분을 잘라내고 검은색으로 바꿀려고 하루동안 고생하다보니 철제프레임으로 인해 부상위험이 있어서 … Read more

스카티카메룬 퍼터 사용 방법 – 건강정보 30초

Scotty Cameroon Putter는 최신 기술로 개발된 자동 학습 기반 번역 모델입니다. 이를 통해 사용자는 간단한 한국어 문장을 입력하고 자동으로 영어로 번역된 결과를 얻을 수 있습니다. 이러한 서비스는 다국적 비즈니스나 국제교류 등의 분야에서 매우 유용할 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 스코티 카메룬 퍼터 사용 가이드 스코티 카메룬 퍼터 1. 스코티 카메룬 퍼터 소개 Scotty … Read more

이조농방에서 생태적 사고방식을 사용하는 방법

이조농업에서 생태적 사고란 환경적 측면과 생태학적 측면을 고려하여 농사를 짓는 방식을 말합니다. 이를 위해 생태계 보전과 생물다양성 유지를 통해 지속가능한 농업을 추구합니다. 또한, 지형, 토양 등 자연환경을 고려하여 작물을 선택하고, 재배방법과 농약사용을 최소화하고 있습니다. 이를 통해 환경을 보호하고 생태적 균형을 유지하는 것을 목표로 합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이조농업에서 생태적 사고방식을 활용하는 방법 1. … Read more