손지압을 사용한 스트레스 해소법 – 건강정보 30초
지압은 손가락과 손바닥을 이용하여 특정 부위에 압력을 가하는 방법으로, 스트레스 해소에 유용합니다. 손지압은 피로를 감소시키고, 긴장을 완화시키며, 혈액순환을 촉진시킵니다. 이는 스트레스를 완화하고 몸과 마음의 안정을 가져오는 데 도움이 될 수 있습니다. 손지압은 간단하고 편리한 방법으로 언제 어디서나 사용할 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 오늘의 스트레스 해소 방법 : 손 지압 1. 스트레스 해소를 … Read more