고혈압에 좋은 음식 10가지에 대해 자세히 알아보세요
국민건강보험공단에 따르면 최근 고혈압 환자가 꾸준히 늘고 있다. 고혈압은 뇌졸중, 심부전, 심근경색, 신부전, 시력 저하 등 심혈관 질환으로 이어질 수 있어 평소 특별한 관리가 필요한 것으로 알려져 있다. 따라서 오늘은 고혈압에 좋고 일상생활에 적용할 수 있는 10가지 식품에 대해 자세히 살펴보도록 하자. 건강에 해로운 식습관은 점차 우리 몸을 파괴하고 다양한 질병을 유발할 수 있다. 고칼로리, … Read more