복통이 있을 때 (급격한 증상이 나타나는 대표 증상 10가지와 지압법, 좋은 음식은?)
그런 느낌이 들면 고통스럽습니다. 속이 더부룩하거나 불편하거나 통증이 있을 때(갑작스러운 증상이 의심되는 대표적인 증상 10가지, 지압법, 좋은 음식은 무엇인가요?) 먼저 몸을 가볍게 움직이는 것이 도움이 됩니다. 가벼운 산책을 하거나 실내에서 팔을 움직여 보세요. 걸어가면 좋아요. 위가 가벼운 사람은 이렇게 몸을 움직이는 것만으로도 증상이 호전됩니다. 둘째, 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 핫팩이 있으면 배 위에 올려두는 … Read more