최근 근육 건강을 위한 단백질 섭취의 중요성이 널리 알려지면서 다양한 단백질 보충제가 출시되고 있다. 실제로 오래전부터 보디빌더나 피트니스 마니아들은 웨이트 트레이닝 등 근력 운동 후에 근육을 키우기 위해 근육 보충제를 섭취하는 경우가 많았다. 근육을 만드는 데 가장 필요한 영양소가 단백질이기 때문이다. 운동 시 단백질 보충제의 효과 왜 단백질 보충제를 섭취하나요? 단백질이 부족하면 안 되지만, 너무 … Read more
송파 서희스타힐스 아파트 공급조건 서울은 그 어느 지역보다 주택가격에 민감하게 반응하는 곳으로, 각종 규제와 시장상황이 거래량에 큰 영향을 미쳤다. 그러나 여러 완화 조치와 관망하는 태도를 견지했던 최종 사용자들의 움직임이 회복세로 이어졌습니다. 서울에서 내집 마련을 계획하고 있는 분들을 위해 송파 서희스타힐스 아파트를 소개합니다. 해당 부지는 939가구가 공급되는 대규모 아파트 단지로, 단지는 각각 390가구, 549가구로 나누어진다. 지하 … Read more
안녕하세요 #직장인 여러분 꼭 읽어보세요! 오늘은 #실업급여변경 #키요약 에 대해 알려드리고자 합니다. 먼저 #실업급여 란 무엇인가요? 1996년부터 시작된 실업급여는 #고용보험 #근로자가 #직장을 잃었을 때 최소한의 생활수준을 보장하기 위해 지급하는 소액의 #급여이다. #실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활안정을 돕는 매우 중요한 제도입니다. 하지만 여기서 조심하세요! 어떤 사람들은 실업급여가 고용보험 가입에 대한 보상이라고 생각하는데 이는 오해입니다. 최근에는 젊은 … Read more
Adrian Cheung은 홍콩 K11 Musea에서 Louis Vuitton 남성 패션쇼를 진행하고 있습니다. 안녕하세요 – 패션 인플루언서 입니다! 나는 패션계에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 매우 관심이 있습니다! 루이비통 남성라인은 누가 맡을지 정말 궁금했는데, 올해 2월 #퍼렐윌리엄스 가 루이비통 남성복 크리에이티브 디렉터가 되었다는 소식을 듣고 궁금함을 금할 수 없었습니다. 끄덕였다고 해야 하나? 늘 그의 쇼를 즐겨보는 사람으로서, 지난 … Read more
50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도 경기도 성남시 분당구 성남대로 349 시그마타워 2층 미소한의원 분당점 예약 몸의 면역력이 약해지기 시작하면 우리 몸에는 다양한 변화가 일어날 수 있습니다. 이러한 변화에 세심한 주의를 기울이고 면역력을 높여 각종 질병에 노출되지 않도록 예방하는 것이 도움이 된다고 합니다. 면역력 … Read more
연어샐러드 만드는 법, 레몬드레싱 만드는 법, 소스레시피, 연말 홈파티 메뉴 잘들 보내고 계시나요? 아침에 안경점과 병원에 잠깐 갔는데 너무 추웠어요. 갈 때는 남편 차를 신어야 해서 얇은 옷을 입었고, 걷는 동안 손이 얼어붙었습니다. 이제 제대로 된 장갑을 껴야 할 것 같아요. 외출 시에는 반드시 장갑을 착용하세요. 아울러 올해는 코로나19 기간 동안 누릴 수 없었던 크리스마스와 … Read more
예전부터 피부에 관심이 많았는데 피부에 좋다는 건 안 해본 게 거의 없더라고요. 이번에 글루타치온이 핫한 성분이라고 해서 알아봤는데요. 글루타치온은 아미노산인 글루타민의 이온화된 형태로 다양한 생리적 기능을 수행하는 중요한 성분입니다. 성분이라고 하네요. 글루타치온의 효능으로는 항산화작용, 면역력 강화, 피로회복, 단백질 합성촉진 등이 있습니다. 피부 재생 및 치유, 멜라닌 억제, 수분 공급에 도움이 되어 섭취하면 피부미용에도 좋을 것 … Read more
개인회생 개시 결정 후 승인 결정 기간의 핵심은 경기침체의 지속으로 서민들의 생활이 더욱 어려워지고 있다고 합니다. 개인뿐만 아니라 많은 기업이 유지관리가 어려워지면서 기업이 도산하는 경우가 늘어나고 있습니다. 개인채무자의 경우 스스로 채무를 전액 상환할 수 없을 때에는 법원의 채무조정제도인 개인회생제도를 이용할 수 있습니다. 다만, 일정한 조건을 갖추어야 했고, 개인회생 개시 결정 후 승인을 받는 것이 관건이었고, … Read more
드레스룸 인테리어 시스템 캐비닛 드레스룸 인테리어 15년 동안 드레스룸 없는 아파트에 살다가 옷을 보관해야 할 공간이 너무 부러웠어요. 지금 살고 있는 아파트에 이사왔을 때 가장 좋았던 공간은 작지만 일자형 시스템 수납장을 갖춘 미니 드레스룸이었어요! 그리고 세탁실 공간이었는데요. 시스템 수납장은 왼쪽에는 남편의 옷, 오른쪽에는 내 옷이 수납되도록 나누어져 있는데 이미 남편의 공간은 침범당했어요. 당연하지 않나요? ㅎㅎ … Read more
개인용 컴퓨터가 아닌 여러 사람이 공유하는 컴퓨터를 사용하게 된다면, 개인정보를 보호하기 위한 문서보안이 필요합니다. 이때 문서 유출로부터 우리를 보호할 수 있는 두 가지 방법을 제안해 볼 수 있습니다. 별도의 프로그램을 설치하고 Windows에서 기본으로 제공되는 컴퓨터 폴더를 잠그면 컴퓨터 폴더 비밀번호를 설정할 수 있습니다. 각 기능을 자세히 살펴보실 예정이니 필요하신 경우 편하게 활용해 보세요. 가장 먼저 … Read more