계절 변화에 꼭 필요한 건강식품, 콜라겐
아침저녁으로 날씨가 시원해져 일교차가 큰 환절기는 건강에 각별히 신경 써야 할 때다. 환절기 동안 우리 몸의 구석구석을 관리하는 방법을 함께 알아보자. 피부 건강 건조한 날씨에는 피부가 건조하고 비듬이 생긴다. 유수분 밸런스가 깨져 노화와 피부 트러블이 생기기 쉽다. 기본으로 수분을 보충하고 피부 속 콜라겐을 먼저 채워주는 게 좋다. 피부 진피층의 90%를 차지하는 콜라겐은 밀도가 높아질수록 급격히 … Read more