비염 증상 완화를 위한 음식과 영양제
비염은 코 주변에 염증이 생기는 질환으로 코막힘, 재채기, 콧물, 가려움증 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 비염 증상을 완화하려면 항염증 및 항산화 특성이 있는 식품과 비타민과 미네랄이 풍부한 영양 보충제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 비타민C, 비타민D, 오메가-3 지방산은 비염 증상 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비염 … Read more